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Non, cet article ne vous parlera pas de l’importance d’aller jouer dehors. Ni même d’exercice et de remise en forme. Mais plutôt de l’importance en tant que parents de prendre l’air. Poussinette aura bientôt 7 mois. C’est aussi 7 mois à l’allaiter, à être la principale source alimentaire et de réconfort. Suite à la naissance de chacun de mes enfants, c’est vers cet âge que j’ai toujours ressenti le besoin d’aller prendre l’air.

Cette fois-ci, ce besoin a coincidé avec un cours de cuisine intensif, offert par toute ma famille pour mon anniversaire. Ils ne le savaient pas au moment de me l’offrir mais ils m’ont fait un double cadeau...

La semaine dernière, un topo à l’émission de radio L’après-midi porte conseil à Radio-Canada a particulièrement attiré mon attention. Dans leur « Conseil de famille » on abordait le sujet des peurs des parents. Comme quoi on deviendrait plus peureux quand on devient parent. Qu’on perd notre naïveté.

Je me suis sentie tellement interpellée. Non pas que j’ai peur toutes les minutes de ma vie pour mes enfants. Non pas que j’ai l’impression que la mort les guette à chaque instant. Mais je me rends bien compte que plus ils vieillissent, plus je me dois de les laisser en liberté. Ils sont de moins en moins sous ma supervision. Et chaque fois qu’une nouvelle étape doit se franchir, je dois me faire violence en quelque sorte pour les laisser sauter du nid...

Depuis quelques semaines, le nouveau produit de Natrel, Baboo, fait jaser. Dans la publicité, on nous fait croire que ce lait est bien meilleur pour la santé du bambin de 12 à 24 mois. Ce genre de produit me fait toujours sourciller. Mais là je trouve le message dangereux. Il laisse sous-entendre que l’allaitement doit se terminer entre 12 et 24 mois. Si on pousse la réflexion, ça voudrait presque dire que ce produit est meilleur que lait maternel. En fait, Natrel targue que ce produit vendu en cartons est le plus près du lait maternel. Je n’ai personnellement jamais allaité aussi longtemps. Mais si on souhaite normaliser l’allaitement et surtout un allaitement de longue durée, ce genre de message va à l’encontre. (Je vous invite à lire cet article pour voir à quel point il cont...

La vie va vite. On n’a plus besoin de le dire. Pour tout le monde. On cherche tous des façons d’avoir plus de temps. Dans tout ce tourbillon, ce que je trouve personnellement le plus difficile c’est de faire taire la petite voix dans ma tête. Celle qui réfléchit sans cesse aux factures à payer, au menu de la semaine, aux inscriptions aux cours de natation, aux rénovations, etc, etc, etc. Bien difficile de la faire taire le soir quand je me couche.

J’ai découvert le blog de Dominic Lamoureux, hypnothérapeute, qui a pour simple objectif de faire de notre vie une vie plus zen. On ne parle pas d’atteindre le nirvana, juste un peu de calme. Son billet sur la méditation Vipassana me sert maintenant tous les soirs pour faire taire cette petite voix.

Méthode des plus simple, elle consiste...