Pilatès Prénatal
Je suis entraîneure de pilates au sol, certifiée par Stott Pilates. Jai suivi les formations Stott pour enseigner le pilates pré et post natal et pilates pour populations spécialisées (blessés, fibromyalgie, fatigue chronique, problèmes de santé divers, personnes agées).
Quest-ce que le Pilates?
Le pilates est un méthode dentraînement qui allie mouvement, force souplesse, respiration et concentration. Un excellente façon de redonner de la vitalité et de la fluidité à nos mouvements. Un entraînement précis, revitalisant, calmant et efficace. Les cours suivent le rythme de lintégration des participants...
En savoir plus
















Commentaires récents